お知らせ ご紹介特典のご案内
AXIS PILATES & Conditioningでは、ご家族やご友人、職場の方などをご紹介いただいた方へ、ご紹介特典をご用意しています。姿勢や身体の使い方を見直したい方、運動不足や肩こり・腰の重さが気になる方がいらっしゃいましたら、ぜ...
2026-06
お知らせ 
ブログ 雨の日に頭が重い方へ｜首の付け根と肩のすくみから考える身体ケア
雨の日に頭が重い、首の後ろがつまる方へ。気圧だけでなく、首の付け根・肩のすくみ・背中・呼吸から身体を見直すポイントを解説します。
ブログ 投球動作につながる、左右バランスと身体の使い方
投球動作では、腕だけでなく踏み出した足で地面を受け止めることが大切です。足底・膝・股関節・骨盤・上半身のつながりから、左右バランスと身体の使い方を解説します。
お知らせ 地域情報サイト「すみつー」さんに掲載していただきました
地域情報サイト「すみつー」さんに、AXIS PILATES & Conditioningの開店情報を掲載していただきました。大阪市住吉区帝塚山で、肩こり、腰のだるさ、姿勢改善、運動不足が気になる方へパーソナルピラティスを提供しています。