レッスン事例 膝に痛みが出たとき、レッスンをどう調整したか|股関節と体幹を見直した一例 股関節を外側へ開くストレッチで膝に痛みが出た方に対し、股関節と体幹の動きを確認しながらレッスンを調整した一例をご紹介します。 2026.09.01 レッスン事例