巻き肩

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巻き肩は肩を後ろに引けばいい?肩甲骨と背骨の動きから考える

巻き肩が気になるとき、肩を後ろに引けばよいとは限りません。肩甲骨・背骨・胸郭・腕の動きから、姿勢を見るときに確認したいポイントを解説します。